#1【配速列車】桃園半馬配速2小時 @ 素雅女神的部落格

8月試跑

運動筆記配速列車1202 開往桃園半程馬拉松, 本次賽事共派出三班列車，六位列車長, 主辦單位還很慎重請我們車長先去試跑, 8月天的試跑, 熱到我跑不下去, 回家還中暑, 讓我一直很擔心沒法完成任務, 足足擔心了4個月, 回到台中還去東海跑了二次坡

試跑文 : https://goo.gl/EyBLYk

(熱到爆錶的8月試跑...)

12/2 開跑

石門水庫, 風景真的很美, 絕妙山景，壯闊的壩, 路線崎嶇, 也是會讓人跑的嫑嫑的, 有別於試跑的天氣, 12 月初的天氣, 已經進入跑馬季節, 從台中到桃園, 感受到" 冷" , 穿上了puma 提供運筆車長的新戰袍, 耳目一新

(新戰袍,天氣很冷)

半馬2小時

這次配速伙伴是北投隊長-吳大佳哲, 還有我期待最速藝人宇豪, 雖然最後都沒看到,

請看宇豪的心得文 : https://goo.gl/yW6xwe

配速計劃就依吳大所擬 : 半馬2小時配速攻略→http://goo.gl/MQ8f4K

雖然上坡還是覺得辛苦, 但天氣真的讓人輕鬆不少, 2小時對女生來說, 這條路線並不輕鬆, 上上下下的陡坡, 一直很考驗腳力, 一開始前3k , 一直有聽到後面有一堆男跑友要跟車, 心理高興了一下, 但3K 後的上坡就沒聽到聲音, 可惜了,最後在第8K, 有位跑友(A0745) 一路跟到終點, 小確幸